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【防疫須知】防疫基本功:實踐洗手七字訣 至少要洗1分鐘
2019新型冠狀病毒(COVID-19)疫情仍在蔓延,除了戴口罩,掌握正確的洗手時機和步驟,是最重要有效果的預防方法,上次小編已經分享正確的洗手時機,今天帶大家來看醫師提醒的洗手要訣,記得用肥皂洗手,至少要洗1分鐘,並落實「內、外 、夾、弓、大、立、完」口訣。
1.內:手掌互相搓洗
2.外:仔細搓洗手背
3.夾:十指交錯搓洗指縫
4.弓:手指微微弓起,搓揉手指背
5.大:別忽略搓揉大拇指及虎口
6.立:指尖容易藏污納垢,要仔細搓揉清潔指尖
7.完:手腕處若有手錶、飾品可先取下,洗手時連手腕一併搓洗,並以清水將手沖乾淨、擦乾後才算完成洗手程序。
沖完水別忘了用雙手捧水,沖洗水龍頭之後再關水,避免觸摸到水龍頭上的病毒,接著用紙巾擦乾就算大功告成。防堵疫情擴散,全民防疫從勤洗手、消毒做起。 (資料提供/衛福部臉書粉絲專頁)
防疫最基本最簡單的方法就是把手洗乾淨,請大家趕快分享出去吧!
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